Keseimbangan kerja-kehidupan yang tidak mencukupi adalah titik kesakitan yang biasa bagi banyak pekerja dan pasukan, dan boleh menyebabkan peningkatan tekanan, pembakaran, dan penurunan produktiviti dan semangat.
Satu penyelesaian yang mungkin untuk menangani isu ini adalah untuk melaksanakan pengaturan kerja yang fleksibel, seperti penjadualan fleksibel, kerja jauh, dan perkongsian pekerjaan. Ini dapat membantu pekerja untuk mengimbangi kerja dan tanggungjawab peribadi mereka, dan juga boleh membawa kepada peningkatan kepuasan kerja dan penglibatan.
Satu lagi penyelesaian adalah untuk menggalakkan dan menyokong pekerja dalam mengambil rehat dan percutian secara tetap, dan untuk mempromosikan penggunaan masa bercuti. Di samping itu, penting untuk menyediakan sumber dan sokongan untuk pengurusan penjagaan diri dan tekanan, seperti sokongan kesihatan mental, kaunseling dan program bantuan pekerja.
Satu lagi penyelesaian yang berkesan adalah untuk mewujudkan budaya komunikasi terbuka dan ketelusan, di mana pekerja berasa selesa membincangkan kebimbangan keseimbangan kerja mereka dengan pengurus dan penyelia. Pengurus juga harus memastikan bahawa pasukan tidak terlalu banyak bekerja, dengan menetapkan tarikh akhir yang jelas dan memberikan jangkaan yang jelas apabila tugas dan projek perlu diselesaikan.
Ia juga penting untuk mengenali dan memberi ganjaran kepada pekerja untuk kerja keras dan dedikasi mereka, dan memberi peluang untuk pertumbuhan dan pembangunan, kerana ini dapat membantu meningkatkan kepuasan dan penglibatan pekerja.
Secara keseluruhannya, menangani keseimbangan kehidupan kerja yang tidak mencukupi memerlukan pendekatan holistik yang melibatkan pelaksanaan pengaturan kerja yang fleksibel, mempromosikan pengurusan penjagaan diri dan tekanan, mewujudkan budaya komunikasi terbuka, dan mengiktiraf dan memberi ganjaran kepada pekerja untuk kerja keras dan dedikasi mereka.
Sebagai refleksi, saya percaya bahawa keseimbangan kerja-kehidupan yang baik adalah penting untuk kesejahteraan pekerja dan pasukan dan boleh memberi kesan positif terhadap prestasi dan kejayaan keseluruhan organisasi. Oleh itu, penting bagi organisasi untuk mengutamakan dan melabur dalam penyelesaian yang menyokong dan mempromosikan keseimbangan kerja untuk pekerja mereka.
Tim Hoiseth is a renowned business psychologist and author of multiple books. Tim is dedicated to helping organizations and teams build their capacity to meet future challenges. With a focus on team and organizational abilities, Tim has helped numerous companies develop strategies for success in an ever-changing business landscape. His expertise in the field of organisational psychology and his understanding of the needs of modern organizations make him a valuable asset for any company looking to build a strong and resilient workforce.